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孩子专注力不强往往与家长的教养方式有关。

很多家长以关心孩子的名义，在孩子学习或者玩耍的时候，一会递水送水果，一会提醒离得太近，一会又指责孩子做得不好，还在孩子面前打电话、大声说话，总之一直打扰孩子，孩子的耐心被消磨殆尽，哪还能专心致志。

成人过多的、频繁的指令会让孩子无所适从，不能专注于自己手头的任务。

同样在游乐场玩耍，有的家长把孩子放到儿童乐园里面，任孩子自由玩耍，有的家长在场外指手画脚，不停地下命令“儿子，你玩那个滑梯！”、“别往那里跑，那里太高了！”“这个好玩，这个毛毛虫你钻进去玩玩！”……

被频繁命令的孩子一会玩玩这个，一会玩玩那个，早已忘记自己最喜欢玩的是什么了。

孩子玩耍或学习的环境、任务的困难程度也会影响孩子的专注力。

我们在破坏孩子专注力的同时，也往往限制了孩子的自由。无论是让孩子跟随自己的心意玩耍，打断孩子的活动，还是过多频繁的指令，其实都是在强迫孩子放弃自己的意愿，跟着父母的指令走。

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孩子自身具有将注意力集中到自己感兴趣的事情上的能力。而专注力又是幼儿发展的第一要务。

孩子将自己的注意力倾注在一件事情上，自主地尝试、实践，一遍一遍重复同样的玩法，能够最大限度地体会到这件事物的乐趣，也能保持耐心、细致、好奇。

只有培养孩子的专注力，任由孩子自主地探究事物，将注意力完全集中到自己感兴趣的事物上。能够自己完整地、不被打扰地看一本书、玩一个玩具、和朋友下棋、拼一个拼图，他才会慢慢把握事物的内在规律性，保持对事物探究的欲望和细心。

培养专注力首先不要打扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专心地玩玩具或做手工的时候，家长不要随意打扰，也不要频繁地下指令，导致孩子无所适从。当然这不包括孩子长时间看电视、玩平板。

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