支招:多种途径缓解自我压力
学生有目标是好事情,鞭策自己也没有错。但是有了目标,尽力去完成就好,最后不管结果如何,自己努力过了,就不会后悔。只要把每天该做的做好,没有什么好担忧的,因为尽力了就好了。有压力,要合理地缓解,不能积累在一起,可以通过多种途径来缓解,比如做些休闲运动,听听音乐等。
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