2018春季招生南昌优秀的中专学校有哪些?江西中考分数线查询?

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和孩子发生冲突时，父母能用权力的优势控制住孩子，让孩子臣服，让自己的情绪得到宣泄，可是孩子却会受到巨大的伤害。

很多时候，我们的情绪爆发就是一瞬间的事情，等事情过去之后，反而觉得不值当了。所以当发现自己情绪失控时，最好的方式就是抽离，离开对峙的环境，让彼此冷静下来，平复情绪。

朋友小易，在家里做了一个和平区，来帮助家人来平复情绪。她在阳台的一角放了一个懒人沙发和飞镖盘，如果有人生气、沮丧了，就要进入和平区来平复情绪，谁都不可以进入打扰。

在和平区，小易可以用力踹打沙发，或者用力地投掷飞镖，也可以大喊“我很生气”，等情绪平复下来，再继续和宝宝互动。宝宝生气时，也可以用这个方法，他会大喊大叫，会捶打沙发，会扔玩具，唯一不能做的就是对家人发脾气或者打人。

这样的设定既能让父母从情绪中抽离出来，避免因情绪失控伤害孩子；又能让宝宝知道，爸爸妈妈也会不开心，也会生气，让他们知道生气、愤怒是每一个人都会有的情绪。

更重要的是，这种做法能够让孩子学会如何处理自己的情绪，当宝宝自己生气、愤怒时，也能学会用正确的方法来宣泄。