其中，8个小时的睡眠，每天要保证
不要熬夜，晚上，睡前定期。午睡中午坚持。充足的睡眠，充分的精神的基本要求，以提高效率。
其次，要集中精力学习
玩的开心玩，学的时候认真学习。他的办公桌整天都在努力学习是不是好政策。学习到一定程度，你必须休息，补充能量。学习，一定要注意休息。必须致力于学习手脑并用。 “虽然在市中心的喧嚣，没有旅行的境界，我的时间经常学习陶渊明，只有我的手和脑与课本交流。
三，坚持体育锻炼
身体是“学习”的资本。如果没有一个好的身体，再大的不玩。因此，不再忙于学习不能忽视和放松练习。一些学生的学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。所以你怎么能提高学习效率呢？
第四，要学会主动
只有积极学习的感觉，感兴趣的可以学习更多的乐趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到改善。一些学生的不良地基，随时了解学习过程中，羞于问人，结果是不高兴，心烦意乱，我们来谈谈提高学习效率。在这个时候，唯一的办法就是问的人不知道，我们必须了解，一点一滴的积累，才能进步。因此，为了逐步提高工作效率。
五，保持愉快的心情，和同学们相处
每天都有一个好心情，做事干净利落，主动学习，效率高，自然。另一方面，相结合的个人和集体，和同学保持互助关系，团结进取，提高学习效率。
六，注意整理
学习过程中的课本，作业和信息定期放在一起。站立，看在一目了然那里。有些学生接触到一本书时，东找西翻，大家的视线。经过时间在忙碌和焦虑的。在我看来，是没有原则上的学生不好好学习。
评价：学习效率，在很大程度上决定了除了学习，这是密切相关的因素很多，学习效率等因素的影响，因为人的体质，情绪，状态。
相关文章
推荐文章