但是我周围有太多的人把在物质上最大程度的满足自己；在感情上任由自己放纵不羁；在和人共处中最大程度利己；
2018年江西中专学校,南昌第一中等专业学校当作爱自己的方法。在许多在人们看来是爱自己的行为其实是害自己。
而真实的爱自己是在失利时鼓励自己，活跃达观；惧怕时安慰自己，英勇面临；耐性面临自己的每个主意，赞许自己的长处，供认自己的缺陷，客观检视自我，认真对待每一天。
“爱自己”就像一次夸姣的探险，像开飞机相同令人激动，请想像一下，假如咱们每个人都有满足的力气完成白己的梦想，那该有多激动人心啊！
许多人由于在某种程度上缺少自负而感到苦楚，有人很难爱自已，由于他们觉得自己有所谓的缺陷，要真实爱自己是不可能的，咱们通常有条件地爱自已，对他人支付爱也是有条件的。咱们总传闻，一个人假如不先爱自己，就不会真实地爱他人，当咱们看到了自己所发明的这些妨碍时，应该怎么办呢？
1、中止自责
这是最重要的，假如咱们通知自己，自己现已很好了，不管发作什么，咱们就能轻松地改动日子。假如咱们觉得自己欠好，就很难改动什么。咱们每个人都需求改动，每天都是新的一天，咱们的力气能让咱们调整日子。
在问题家庭里生长起来的人有高度的责任感，他们习气于残酷地负面点评自已，他们在严重和压力中生长，幼年给他们的感觉是：我一定有什么反常。
给自己发明“有价值”的感觉是很有必要的，当咱们觉得自己不行好时，就会使自己总是处于不幸。咱们不会随时都有安全感，由于咱们仅仅俗人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使咱们看不到应该怎样治疗自己。
相反，当咱们看到了自己的发明性和特性时，咱们将会欣赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演着共同的人物，假如咱们自责，就意味着在躲藏自己。
2、中止让自己感到惊骇
咱们许多人总是喜爱吓自己，使得处境越发恶化，咱们把一点小事想得很严重，总是等候日子的最坏，这是一种可怕的日子方法。
临睡之前，有多少人在想像作业的最坏呢？就像小孩子想像床底下有鬼相同，这就难怪你会失眠。小时分，你需求爸爸妈妈的安慰，但是你现已长大了，你能够安慰自己。
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