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中考家长注意：孩子学习效率低下咋办(2)

来源：江西中专招生网      时间：2013年01月03日      阅读：        复制链接     字号：小 中 大


考生忌吃油腻食物，少吃或不吃糖和高脂肪的食物，如糖果和油炸食品。

需要注意的是新鲜蔬菜和水果的供应。

喝咖啡导致尿频，应在夜间和考试期间不要喝咖啡。

适合给孩子吃一些粗粮，如红豆，绿豆，糙米，标准粉。

“7。厌食症，应少食多餐。

 
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